Sou psicóloga (CRP: 09/19054) e atuo com foco em relacionamentos interpessoais dentro da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Desde cedo, me vi interessada em entender os comportamentos, as emoções e os padrões que nos levam a repetir as mesmas histórias nas relações. E foi justamente esse olhar que me aproximou da Psicologia e, mais tarde, da TCC, abordagem que sigo hoje e que me guia na prática clínica.

Ao longo da minha trajetória profissional, percebi que muitas das nossas dores emocionais estão ligadas à forma como nos relacionamos com parceiros, familiares, amigos, colegas de trabalho e, principalmente, com nós mesmos.

Escolhi trabalhar com essa temática porque acredito que relações saudáveis não são feitas de perfeição, mas de consciência, respeito e equilíbrio. E é justamente isso que a TCC nos ajuda a construir: clareza sobre o que sentimos, pensamos e fazemos, para que possamos mudar padrões que nos fazem mal e criar conexões mais leves e verdadeiras.

Aqui no consultório, criei um espaço seguro e sem julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade, refletir sobre o que vive e aprender a se posicionar de forma mais assertiva.

Meu objetivo é te ajudar a reconhecer suas necessidades, entender seus limites e desenvolver habilidades emocionais que fortaleçam suas relações sem perder de vista quem você é.

Se você sente que está sempre se doando demais, que repete os mesmos padrões ou que está cansado(a) de viver relações que machucam, a terapia pode ser um caminho para virar essa chave. E eu posso te acompanhar nesse processo.